maanantai 10. kesäkuuta 2013

10.6 Ma

1.Penkki med.ote
10x20,10x40,10x60,5x80,
5x100,5x5x120 vika pysäytyksellä

2.Rintatuellinen kulmasoutu
10x30,3x8x40

3.Hauis kääntö tangolla
10x20,3x10x30

4.Vipunostot sivulle KP.
10x6,10x7,10x8
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)