keskiviikko 12. kesäkuuta 2013

12.6 Ke

1.Jalkakyykky
10x20,10x40,10x60,5x80,5x100,
5x120,5x140,5x160,3x180

2.Prässi
5x160,5x210,5x250

3.Jalkojen nosto maaten
3x10 kert.
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)