maanantai 25. helmikuuta 2013

25.2 Ma

1.Penkki
2x10x20,10x50,10x60,8x80,5x100,3x120
2x2x127.5,2x2x140,2x2x155

2.Rintatuellinen kulmasoutu
10x20,10x35,5x45,6x55,6x65,6x75

3.Ojentajat taljassa
10x30,3x8x40

4.Vipunostot sivulle Girya
10x6,3x6x10

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti