Janne Hakala Power Blog
Tietoja minusta
Unknown
Tarkastele profiilia
maanantai 3. helmikuuta 2014
Ma 3.2
1.Jalkakyykky
10x20,10x40,10x60,5x80,5x100,5x120,
3x140,3x160,
3x170,3x180,3x190,
3x5x165
VIDEO
2.Prässi
6x150,5x190,5x230,5x270,5x290,5x320
3.Etureisi ojennus
6x30,3x6x35
4.Jalkojen nosto maaten
3x10 kert.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Uudempi teksti
Vanhempi viesti
Etusivu
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti