sunnuntai 2. helmikuuta 2014

Ke 29.1

1.Penkki
10x20,10x40,10x60,8x80,6x100,,3x120,2x130,2x140

Titan F6
2x160,1x180,0x200,1x200 

2.Ylätalja
10x60,10x70,10x80

3.Ojentajat
10x30,10x35

4.Vipunostot sivulle KP.
3x8x6

Huono treeni
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)