maanantai 28. tammikuuta 2013

28.1 Ma

1.Penkki
10x20,10x40,5x50,5x60,5x80,3x100,3x1x120

2.Rintatuellinen kulmasoutu
5x25,3x5x45

3.Ojentajat taljassa
3x8x30

4.Vipunostot sivulle
5x8,5x10

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti