torstai 24. tammikuuta 2013

24.1 To

1.Vinopenkki
10x20,10x40,10x50,10x60,
5x80,5x90,3x100,2x120,2x140

2.Ylätalja
10x60,10x70,10x80,6x90,5x100

3.Ojentajat taljassa
2x10x30,10x35,3x6x40

4.Vipunostot sivulle
10x7,8x9,8x10

Mahtava treeni nyt on kova draivi päällä...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti