keskiviikko 28. marraskuuta 2012

28.11 Ke

1.Jalkakyykky
10x20,10x40,10x50,10x60,10x80,5x100,5x120,
3x140,3x160,3x175,
3x3x100

2.Etureidet
2x10x15,2x10x20,2x8x25

3.Vatsat pallo selänalla
3x10x50
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)