perjantai 12. lokakuuta 2012

12.10 Pe

1.Maastaveto
10x60,10x100,5x130,5x160,3x180,3x210

2.Voimapyörä
3x8 kert.

3.Etureisi ojennus
15x6,10x20,10x25,10x32

Väsynyt treeni
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)