tiistai 7. elokuuta 2012

6.8 Ma

1.Penkki
3x10x20,10x40,10x50,10x60,8x80,
5x100,5x120,3x135,2x150

Paidalla otin yhden noston

Alko niska särkeen niin pahasti että jätettiin treeni siihen.
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)