torstai 17. tammikuuta 2013

17.1 To

1.Vinopenkki
10x20,10x40,10x50,10x60,5x80,
5x100,5x120,5x130 PR,5x100

2.Penkki KP kämmenet vastakkain
10x20,10x25,10x30

3.Ranskalainen punnerrus
3x10x40

4.Ylätalja leveä V-Kahva
15x45,10x60,10x70,10x80

Nyt näyttää paremmalta

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti