sunnuntai 11. joulukuuta 2016

Pe 9.9.2016
Länsi-Euroopan mestaruus/WEC Klassinen voimanostokilpailu
Jalkakyykky
205 kg 3-0 hyväksytty
215 kg no lift
215 kg 3-0 hyväksytty
Kyykyssä jäi kiloja ottamatta oli kyllä niin pehmee ukko lämpö teki tehtävänsä.
Penkkipunnerrus
150 kg 2-1 Hylätty toinnen käsi ei ojentunut+kantapää ylhäällä
150 kg 2-1 Läpi
160 kg 2-1 Hylätty toinnen käsi ei ojentunut
Penkissä omaa hölmöyttä aloituksen sählääminen kun jäi kantapää irti lattiasta.
Maastanosto
250 kg 3-0 läpi
265 kg 3-0 läpi
275 kg 3-0 läpi WEC kilpailu ennätys -120kg
Ihan ok sivusi ekkaa tähän sarjaan n.-4 kg kevyempänä
YT: 640 kg
OP. 114.30 kg
Wilks 372,48
Sijoitus 3. -120kg
Tulokset:  http://goodlift.info/scoresheets/detailed_scoresheet_m_c.htm

WEC Ennätykset: http://www.europowerlifting.org/fileadmin/data/records/WEC-Classic-Records.pdf

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti