keskiviikko 14. marraskuuta 2012

14.11 Ke

1.Penkki
10x20,10x40,10x50,10x60,
5x80,3x100,4x1x120 merkeillä

2.Rintatuellinen kulmasoutu
10x20,3x10x35

3.Vipunostot sivulle KP.
10x7,3x10x9

Olen valmis RAW Voimanosto kilpailut 18.11
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)