sunnuntai 6. lokakuuta 2013

2.10 Ke

1.Voimapunnerrus
12x20,12x40,12x50,12x60,12x80,12x90,12x100,12x80

2.Alatalja
10x70,10x80,10x90

3.Ojentajat taljassa
10x30,3x10x35

4.Vipunostot sivulle
10x6,10x7,10x8
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)