maanantai 16. syyskuuta 2013

16.8 Ma

1.Jalkakyykky
10x20,10x40,10x60,6x80,6x100,
5x120,5x130,5x5x145,
5x105

2.Hack kyykky
6x50,5x70,5x90,5x110,5x130,5x150

3.Vatsat taljassa palloselänalla
3x10x50

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti