perjantai 2. elokuuta 2013

2.8 Pe

1.Kapea penkki
15x20,10x40,8x60,5x90,5x100

2" Lankku
3x120,3x132.5,3x142.5,
2x152.5,1x160,
3x120,5x90

2.Alatalja
6x65,6x80,6x95

3.Pystypunnerrus koneella
8x40,8x60,6x70,6x80,10x40

Videot:
http://www.youtube.com/watch?v=0pfsrvXV5Jk
http://www.youtube.com/watch?v=qYos0dV9XUI

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti