perjantai 19. huhtikuuta 2013

19.4 Pe

1.Maastaveto
10x70,3x100,5x140,3x160,3x180,
3x200,2x220,2x230,2x240,2x250

2.Prässi
5x220,5x270,5x290,4x330

3.Vatsat taljassa palloselänalla
3x10x50

Melko jees

Video:
http://youtu.be/3W1A5gp021s

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti