keskiviikko 13. maaliskuuta 2013

Ei kun lisää treeniä !!!

11.3 Ma

1.Penkkipunnerrus
20x20,10x40,10x60,5x80,
5x100,3x120,3x130,1x150

2.Ylätalja
10x60,10x70,10x80
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)