sunnuntai 17. helmikuuta 2013

15.2 Pe

1.Kyykky SSB
10x25,10x45,5x65,5x85,5x105,3x125

2.Hangbar maastaveto
5x130,2x150,2x180
kumit tankoon
2x210,2x230,2x250,1x265,1x275

3.Takareidet
10x20,8x30,8x40

4.Ylätalja
10x50,10x60,10x70

video:
https://www.youtube.com/watch?v=NTm0ExoF9vw

Kyllä flunssa syö tehoja...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti