torstai 1. marraskuuta 2012

1.11 To

1.Vinopenkki
10x20,10x40,10x50,10x60,5x80,5x90,5x110,5x120

2.Pystypunnerrus Smithissä
10x20,10x40,5x50,5x70,5x90,2x110,
3x5x50

3.Rankalainen punnerrus
3x6x50,2x5x50

4.Vipunostot sivulle istuen KP.
2x15x6
Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)