maanantai 22. lokakuuta 2012

22.10 Ma

1.Penkki
2x10x20,10x40,10x50,10x60,10x80,
5x110,3x110,3x120,4x3x125,4x2x150

2.Ylätalja FB kahva
10x60,10x70,10x80,10x90

3.Ranskalainen punnerrus
3x6x40,3x5x50

4.Vipunostot sivulle KP.
15x6,15x7

Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)