tiistai 10. heinäkuuta 2012

10.7 Ti

1.Jalkakyykky
10x20,10x40,10x50,10x60,5x80,5x100,5x120,3x140

Siteet 6x150,4x170,2x190,6x160,4x180,2x200

2.Vatsat taljassa palloselän alla
3x15x50

Huh hellettä, eka 3 viikon nousu tehty.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti