tiistai 26. kesäkuuta 2012

26.6 Ti

1.Jalkakyykky
10x20,10x50,10x60,5x80,5x95,

Siteet
6x130,4x150,2x170,6x140,4x160,2x180

2.Vatsat taljassa palloselän alla
3x15x50

3.Kyljet
3x10x16

Videolla 2 vikaa sarjaa




Lähettänyt klo

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)